闘糖日記~なんで私が~

人生には『まさか』がある。甘いものも間食もしない私が2型糖尿病になってしまいました。やりきれない思いを綴っていきたいと思います。同じ病の方と情報交換、感情の共有ができれば嬉しいです。

今朝の体重

今朝の体重

服着たまま乗ったので、マイナス300gが実体重です。


今朝のBMI 22.3
体重 60.3kg 排便 無(服の重さを抜いて)


血圧 上 108
下 80
脈拍 66


昨日は、朝5600歩歩きました。

あとはほとんど歩かず

総歩数 6849歩

総消費カロリー 2112kcal