今朝の体重

服着たまま乗ったので、マイナス300gが実体重です。

今朝のBMI 22.2
体重 60.2kg 排便 無（服の重さを抜いて）

血圧 上 98
下 69
脈拍 64

昨日は雨のためずっと家にひきこもりでした。
昨日の総歩数 1089歩(*_*)
0.6 km （600m）

歩かないと、如実に体重に表れます(T-T)
早速今日は、朝ご飯の後ノルマ分歩きました(^_^;)