ヘモグロビンA1C 上がってました(´д｀)

2020/09/25 16:38

でしょうね………。
毎食後デザートとして、甘いものたべてました。
アイスクリームも買い置きをしっかり食べてました。
小腹がすいたらおやつ食べてました。
食事の炭水化物は少なめでしたけど。
でも神様は見ていました(￣｡￣;)
間食してはダメなのですね。
アルコールを絶ってから、やたら甘いものが食べたくなってしまうのです(´д｀)
体が何か欲してしまうのです。

食べたら運動すればいいや、と思ってましたが……。
ヘモグロビンA1C は6.3 でした。

血糖値は食後４時間で93。
食前には血糖値を測ったことないのですが、食後二時間でも102とかです。
なのに、なのに、6.3って(_ _)

やはりおやつ食べた後爆上がりしているのかもしれません。
血糖値測定に使うチップ今日買おうと思っていたのですが、処方薬局で

「うちは小規模薬局なので取り扱いがありません」
って言われてしまいました。

一応かかりつけ医は糖尿病専門医なので、患者さんでインシュリン打っている人もいるかと思うのですが。
謎です。

大きな薬局に行って再度トライしてみます(｀･ω･´)

わりに好き勝手やって運動もそこそこにしたら、やっぱり悪化していたので、まだまだ完治どころか寛解ですら遠い状況です。

精製された炭水化物をとれば誰でも血糖値は高くなりますよね。

そして医者に、
「お身内に糖尿病の方はいますか？」
と聞かれました。
「母と祖父が糖尿病です」
と答えると、
「かなり強い遺伝ですね」
と。

祖父が糖尿病というのは、私も納得がいってなくて、だって戦時中ですもん。（75才くらいで、脳いっ血で他界、今存命なら128才くらい?!）
食べ物のない時代…。
写真を見る限り痩せています。
糖尿病で痩せたのか、もともと痩せ体質なのか。私が生まれる前に亡くなったのでよくわかりません。

いずれにしてもこのにっくき(｀Д´)遺伝子のせいで、普通の食事ができないというのは、なんとも解せないのですが、文句を言ってても仕方がありません。

私の体に合った食事内容と運動をこれからもやり続けるしか方法はありません。
炭水化物ばっかり食べて、ブクブク太っている旦那は肥満なのに、糖尿病の気は全くありません。