今朝の体重

服着たまま乗ったので、マイナス300gが実体重です。

今朝のBMI 22.1
体重 60.0kg 排便 無（服の重さを抜いて）

血圧 上 108 
下 71 
脈拍 85 

昨日の夜4000歩くらい歩いてから映画を一本見て寝ました。
ホラー映画(ﾟ◇ﾟ)だったので、かなりカロリーを消費したかもしれません。
今朝はかる～く、低血糖ぎみでした。血糖測ってないのでわかりませんが、ぐぅ～ッ てお腹が鳴るほどの空腹とフラフラした感じ、そして震えるようなガクガクした感覚がありました。
慌ててチョコを一粒ほおばりました(^^*)
わりとすぐ回復(*^O^*)
やっぱり低血糖だったのかな。
糖新生が起こらなくなる薬（メトホルミン）を飲んでいるので、就寝前にエネルギー消費すると朝低血糖になるのかもしれません。

昨日の総歩数 8842歩
昨日の総消費カロリー 2445kcal